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喝咖啡的好处,喝咖啡的功效

POST TIME: 2018-05-18 22:11

喝咖啡的好处,喝咖啡的功效
咖啡的好处与坏处 在搞清楚喝咖啡的好处和坏处这个问题之前,我们可以先看看咖啡的主要成分。咖啡因:有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统、心脏和呼吸系统。适量的咖啡因亦可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌。由于它会促进肾脏机能,有利尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外。但摄取过多会导致咖啡因中毒。 丹宁酸:煮沸后的丹宁酸会分解成焦梧酸,所以冲泡过久的咖啡味道会变差。脂肪:其中主要的是酸性脂肪及挥发性脂肪。


喝咖啡的好处
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