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经常喝咖啡有什么?#20040;?/h3>

POST TIME: 2017-07-22 16:04

     喝咖啡有好多的?#20040;Γ?#20320;知道吗?让金爸爸白咖啡来告诉你吧!
      恢复疲劳,头脑灵活。咖啡因会令人感到兴奋,它还有刺激中枢神经和肌肉的作用,可以使肌肉排除疲劳,工作效率提升、具有清醒的效果,更能使头脑反应活泼灵敏。  
      预防癌症。大量饮用咖啡能降低肠癌或直肠癌的危险,每天至少喝5杯咖啡的人患结肠癌的几率较不喝咖啡的人低4%。
      帮助消化,防止胃下垂。咖啡有帮助消化的效果,特别是在食用过多肉类时,胃液分泌多,促进消化分解脂肪,吃完热能高的食物后,西方人必定希望能喝杯咖啡。但这不适用于胃病患者,对消化器官粘模有炎症的人,例如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,咖啡里的单宁会对这些患病部位有刺激作用,特别是热咖啡更不好。  
      分解脂肪,控制体重。 咖啡因有助于控制体重,因为它能提高人体消耗热量的速度。吸收咖啡因越多,新陈代谢增幅越大。如果也同时运动,热量会消耗得更快。  
      去除口腔异味。咖啡因有消除蒜味的效果,所以在品尝蒜味料理后,咖啡是不可缺少的饮料。  
促进血液循环。咖啡可以提高?#33041;?#26426;能,使血管适度扩张,血液循环良好,头痛平定,精神舒畅。  
      快速通便。咖啡是?#24674;?#24555;速通便剂,可能是咖啡刺激肠胃激素或蠕动激素所导致,?#36824;?#20854;通便效果只有在早晨饮用时才有效,其它时间饮用则效果不大。  
     治疗偏头痛。咖啡也是止偏头痛的良品,?#36824;?#21917;咖啡治偏头痛,好是有前兆即喝,因为喝入10-30分钟后才发生作用。  
     抑制气喘。咖啡由于刺激交感神经,可以抑制付交感神经的兴奋而引起的气喘。  
     有助醒酒。咖啡因可以促进肝脏、肾脏机能,因此饮酒后喝咖啡,可促使酒精变化成的乙醛酸化,分解成二氧化硫和水,有助于醒酒。  
     减少胆固?#32908;?#21654;啡因能刺激胆囊收缩,减少胆囊内容易形成胆结石的胆固?#32908;?br />

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